宝宝辅食-牛油果胚芽米糕

宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法
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宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法说明

牛油果是我最不爱吃的水果之一,但是它的营养价值却很高富含多种维生素和蛋白质、其中钾、镁、钙等矿物质含量也高。所以尽管我不喜欢,也要想办法让王小样喜欢呀,今天给王小样做的是牛油果胚芽米糕,这一顿有水果有主食,酸酸甜甜的,小样儿很是喜欢

宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的食材和调料

牛油果半个
苹果半个
鸡蛋一个
中筋面粉30克
胚芽米80克

宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第1步

    食材合集,图中是王小样看见鸡蛋了,在问我要鸡蛋吃,哈哈

  2. 第2步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第2步

    牛油果一定是要正好成熟,不熟会很硬,熟透会有黑丝,这些都不能给宝宝吃

  3. 第3步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第3步

    提前把胚芽米煮至粘稠,我用的是胚芽米和黄小米黑小米白小米还有少量燕麦

  4. 第4步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第4步

    牛油果切小颗粒

  5. 第5步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第5步

    苹果切小块,我怕氧化,所以给放水里了

  6. 第6步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第6步

    煮好的胚芽米粥打入一颗鸡蛋加入面粉

  7. 第7步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第7步

    l加入苹果粒和牛油果粒,搅拌均匀

  8. 第8步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第8步

    蒸碗中刷入一层牛油果油,放入一片烘焙纸

  9. 第9步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第9步

    把果泥放入,盖上盖子中小火二十分钟

  10. 第10步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第10步

    蒸好后脱模,切小块

  11. 第11步.宝宝辅食-牛油果胚芽米糕的做法步骤 第11步

    王小样迫不及待的小手再次出动~

小贴士

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