
这个鸭胸我想做很久了!
其实之前都有做过不同的菜式
始终效果跟我想像有点出入
这次先煎,后慢煮,再煎,尽量去掉鸭肥!
不会太腻,也不会很苏
而且橙香味都几出!
可以一试~
影片:https://youtu.be/_DNc5bekx-Q
喜欢的话请到专页赞好!会有更多分享 : https://www.facebook.com/oldladycanteen/

橙先洗净,磨出橙皮,之后切开榨汁备用

鸭胸洗净抹干,用刀在鸭皮上斜切格仔纹

之后先在肉跟皮上抹上刚才磨出来的橙皮

再抹上盐、黑椒粉,最后淋上橙酒/其他洋酒

包好后放入雪柜腌大概半小时

烧热煎锅,下一点油,鸭胸皮朝下用小火煎至出油金黄 之后放回碟上拿入雪柜降温

慢煮棒预热60度,把降温好的鸭胸放入慢煮袋 以水浴法用60度煮90分钟 慢煮好的鸭胸先拿出来抹干,汁留用

先把配菜做好, 将半个洋葱去皮切碎

煎锅下点油,将洋葱碎下锅炒软

加入橙汁、蜂蜜、之前留下来的慢煮鸭汁及其他调味,煮至洋葱碎收汁即成

最后我们再烧热煎锅,下一点油,鸭胸皮朝下用小火煎至香脆即可切片食用