做 法： 1、番茄洗净切成小丁，豆腐切成小方块，香菜切小段，菜花切碎
2、起锅热油，加入番茄，翻炒至稍微出汁 3、加入豆腐、番茄酱和少许清水煮5分钟 4、煮好加入菜花米再翻炒2～3分钟 5、最后加盐调味，出锅撒香菜即可
