7天减肥打卡餐

7天减肥打卡餐的做法

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7天减肥打卡餐的做法说明

第一天，早上水果餐

7天减肥打卡餐的食材和调料

树莓	50克
奇异果	1个
莲雾	1个
b365酵素	两袋

7天减肥打卡餐的做法步骤

第1步.
早起，空腹喝一杯温水，然后喝酵素

第2步.
喝完酵素半小时开始吃水果拼盘

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