养生豆浆粥

养生豆浆粥的做法
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养生豆浆粥的食材和调料

红枣3颗
红豆
黄豆
黑豆
燕麦
花生
藜麦
糯米

养生豆浆粥的做法步骤

  1. 第1步.养生豆浆粥的做法步骤 第1步

    除燕麦藜麦糯米,其他都放入豆浆机按下五谷豆浆模式,打好后如图,再过滤豆渣留下汁水,也可以不过滤

  2. 第2步.养生豆浆粥的做法步骤 第2步

    电饭锅放入糯米燕麦藜麦,加豆浆,按下煮粥功能,也可以稀饭功能再闷半小时到一小时,味道美美哒,适合女生养生哦

小贴士

打豆浆时也可以不加那么多食材,反正我是喜欢各种东西打在一起,决定味道很香,根据自己洗好打豆浆

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