青椒蛋虾配芦笋

青椒蛋虾配芦笋的做法
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青椒蛋虾配芦笋的做法说明

五分钟日常健康菜,蛋白质与维生素两不缺。

青椒蛋虾配芦笋的食材和调料

芦笋8-10根
鸡蛋1个
黑胡椒1/4勺
虾仁100克
适量
青椒2个

青椒蛋虾配芦笋的做法步骤

  1. 第1步.青椒蛋虾配芦笋的做法步骤 第1步

    小青椒两个切丁、莴笋切断做准备。

  2. 第2步.青椒蛋虾配芦笋的做法步骤 第2步

    100克虾仁去壳,打入一只鸡蛋,放少许胡椒和盐进行调味,这样的虾仁味道更丰富。

  3. 第3步.青椒蛋虾配芦笋的做法步骤 第3步

    油热锅后,先炒虾仁。

  4. 第4步.青椒蛋虾配芦笋的做法步骤 第4步

    待虾颜色至半透明状态时放入青椒翻炒。

  5. 第5步.青椒蛋虾配芦笋的做法步骤 第5步

    翻炒30秒后加入芦笋,再炒一分钟就可以起锅了。

  6. 第6步.青椒蛋虾配芦笋的做法步骤 第6步

    装碟。

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