
这是属于上班族的美味便当,完全快手!
第一次在家自己调制照烧酱,没曾想味道竟如此的棒。选择了肉质比较嫩的鸡腿来做便当,简单的煎一煎,在焖煮一下,口感很是惊艳。wow,上班带便当的日子真是美好啊。

今日做便当啦~

用蔬果刀将鸡腿剔骨,取肉;

鸡肉中加入姜片、1汤匙生抽、1汤匙料酒腌制1小时;

将2汤匙的蜂蜜,3汤匙生抽,3汤匙料酒,1茶匙白糖倒入小锅,小火熬成浓稠的照烧酱备用。(可能图片不是很清楚的表示浓稠的形状,大家可以查看视频哦)

平底锅加热放油,将鸡皮朝下放入鸡肉,中小火,不要煎糊;

每面两分钟左右,用筷子戳进中间有透明汁水,表明熟了!

倒入照烧酱,烧滚即可;(汤汁收一半就可以取出)

取出放入便当盒内,摆上焯水的蔬菜,淋上剩余的照烧酱即可。

鸡肉上可以放点芝麻“做作”的装饰一下。