海鲜焗番茄意面

海鲜焗番茄意面的做法步骤

1. 第1步.

   备料 番茄切粒 洋葱部分切粒部分切条 圣女果对半切 虾切虾头，剥虾壳

2. 第2步.

   意面加盐煮熟备用

3. 第3步.

   下橄榄油 放洋葱炒香，放虾头、番茄粒 加水、盐、糖、黑胡椒（可加酱油），炒至成酱

4. 第4步.

   把意面放入锅与酱拌匀，放进盘子

5. 第5步.

   放虾仁、鱿鱼、圣女果、洋葱条、芝士、柠檬片

6. 第6步.

   焗炉180°预热3分钟 15分钟出炉~~