银耳红枣莲子羹

银耳红枣莲子羹的做法
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银耳红枣莲子羹的做法说明

必备胶原蛋白😄

银耳红枣莲子羹的食材和调料

莲子10颗
银耳半朵
红枣5颗
枸杞15粒
适量
适量克

银耳红枣莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第2步

    莲子提前浸泡一晚

  3. 第3步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第3步

    雪耳切半+水泡开

  4. 第4步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第4步

    我用的是新鲜雪耳,出胶快,口感好,我们一家三口,每次都是用半朵,剩下的半朵继续放入冰箱冷冻留下次用

  5. 第5步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第5步

    泡开后的雪耳切小/碎

  6. 第6步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第6步

    红枣洗净去核,杞子洗净

  7. 第7步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第7步

    红枣快速去核的方法我之前的食谱有提到,大家可以去翻一翻

  8. 第8步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第8步

    雪耳、红枣、莲子一起放进砂锅内

  9. 第9步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第9步

    加入4碗水

  10. 第10步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第10步

    大火煮开转小火,继续煮30分钟,(这里大家要留意,因为新鲜银耳出胶好,所以要常看有没有糊底)

  11. 第11步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第11步

    加入杞子继续煮10分钟

  12. 第12步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第12步

    加入冰糖(不确定甜度是否够的记得先少量加,边加边试)

  13. 第13步.银耳红枣莲子羹的做法步骤 第13步

    待冰糖融化后就可以出锅开吃啦 满满的胶原蛋白😃

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