全麦面包（减脂必做）

全麦面包（减脂必做）的做法步骤

1. 第1步.

   称量面粉与其他食材

2. 第2步.

   液体部分先放面包机➕面粉部分一起丢进去启动生面团模式1小时30分钟

3. 第3步.

   排气

4. 第4步.

   加核桃

5. 第5步.

   加葡萄干

6. 第6步.

   卷

7. 第7步.

   切

8. 第8步.

   相互纠缠起来

9. 第9步.

   我尽力

10. 第10步.

    两头收到底部

11. 第11步.

    入吐司盒整形

12. 第12步.

    发酵70分钟

13. 第13步.

    180度烤45分钟

14. 第14步.

    低卡低热量 明天减脂早餐