(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼

(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法
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(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法说明

🍅番茄口味的菜肴应该没有人不爱吧?😍
已经做过很多次的番茄浓汤巴沙鱼🐟,每一次发朋友圈都有很多朋友留言想学。这是一道简单快手又营养美味的下饭菜!今天专门好好整理一次,把做法分享给大家呀,嘻嘻

(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼200g
西红柿3个
金针菇
番茄酱(可选)

(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第1步

    准备好材料,先来个集体照

  2. 第2步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第2步

    第一步先给番茄底部开十字花刀,用开水烫一分钟,给番茄脱衣服~精致女孩吃番茄一定要去皮的!我觉得这样口感会好很多,不过不用强求,偷懒不去也行

  3. 第3步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第3步

    冷冻巴沙鱼肉解冻以后切厚片,再加少许盐、白胡椒、蚝油和红薯淀粉,抓匀腌渍一下

  4. 第4步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第4步

    抓匀以后是这个状态,不要有太多水分,每一片鱼肉上均匀裹满薄薄一层浆就行。巴沙鱼本身味道很清淡,我觉得不需要再额外加料酒去腥了

  5. 第5步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第5步

    材料都拌好,鱼肉腌好,番茄去皮切薄片(稍微切小一点方便更快炒软),姜和葱白部分切碎,金针菇洗净备用

  6. 第6步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第6步

    热锅冷油(如果可以加一点动物油更好,猪油或者鸡油会更香更鲜美),下葱姜末爆香以后,再下番茄和盐(注意这里有个小技巧:盐和番茄同时下锅!可以帮助番茄更快出汁翻沙炒软)

  7. 第7步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第7步

    翻炒到足够时间(大概5分钟左右),番茄完全软烂,颜色鲜红汤才会浓郁。这个时候开始调味,加入少许白胡椒粉和蚝油。可以加入一大勺蕃茄酱(有蕃茄膏更好),风味更浓郁

  8. 第8步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第8步

    加入清水,烧开,这时候可以尝一下咸淡,应该不需要再加盐了

  9. 第9步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第9步

    先下入打底的金针菇煮熟,我比较喜欢用菇类,增加鲜美的味道,口感也跟番茄浓汤超搭的。也可以根据自己喜好选择自己喜欢的打底蔬菜啦~

  10. 第10步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第10步

    把煮好的金针菇捞出,放在碗中打底,再将巴沙鱼一片一片下到锅中滑散烫熟。鱼肉很容易熟,大概两分钟左右定型就可以了

  11. 第11步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第11步

    装盘,撒上葱花,完成!

  12. 第12步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第12步

    番茄酸甜浓郁

  13. 第13步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第13步

    鱼肉爽滑鲜嫩

  14. 第14步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第14步

    打底的金针菇也吸满了汤汁~

  15. 第15步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第15步

    超级开胃!小朋友肯定也超爱!

  16. 第16步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第16步

    加上滤镜是不是更美了哈哈哈

  17. 第17步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第17步

    开饭咯~

  18. 第18步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第18步

    颜色鲜艳诱人

  19. 第19步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第19步

    全方位多角度欣赏

  20. 第20步.(🍅番茄汤浓郁的秘诀)琳哥的番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤 第20步

    全方位多角度欣赏

小贴士

最重要的小技巧就是炒番茄的时候一定要先加盐!盐可以帮助蔬菜更快的析出水份,可以更容易炒软烂出汁,帮助番茄风味更好地散发出来哦~这个技巧同样适用于炒老南瓜、胡萝卜之类的蔬菜

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