蛋清蛋黄分离
蛋白加糖打发
蛋黄加糖搅拌均匀,加牛奶,油,低速打匀
三分之一蛋白加入蛋黄液中拌匀20下
蛋黄液加入剩下蛋白中,搅匀30下
倒入纸杯中,震一下,去气泡
烤箱预热5分钟150度
纸杯入烤箱150度30分钟