春天和秋天的天气都比较干燥,所以每周做一次百合莲子银耳汤,即好喝又润肺。
将所有材料放入水中浸泡半小时
将所有材料全部倒入电动养生壶里,煮一个小时左右。最后加入枸杞稍煮片刻即可。
喝着美味可口的这款汤,心情也会变好的。
大朵银耳用四分之一,小朵银耳用二分之一。如果喝的人多就加量。