健康的牛油果怎么吃？做成牛油果酱啊。配上吐司、玉米薯片、萨拉米、马苏里拉奶酪，真是美味呀！还有娃要加上午餐肉，当宵夜。✌️柠檬汁可以防止牛油果氧化
牛油果去皮去籽，用叉子叉碎，挤入青柠汁
洋葱、西红寺、辣椒切丁，放入牛油果中
加入盐、黑胡椒粉、意大利香菜，拌匀即可食用
