蔬菜小饼

蔬菜小饼的做法
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蔬菜小饼的做法说明

宝宝不爱吃蔬菜,油菜啊甘蓝啊小白菜等单纯炒来不喜欢吃,这样做就可以了。简单快手,关键孩子还喜欢吃蔬菜了。
这里用了三种蔬菜,蔬菜可以替换成其他的。俩娃的分量,嫌多的可以减半做。

蔬菜小饼的食材和调料

胡萝卜60克根
土豆80克
甘蓝100克
鸡蛋2个
面粉80克
80克
4.5克
花生适量

蔬菜小饼的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜小饼的做法步骤 第1步

    青菜这里用的甘蓝,也可以换成油菜等,洗干净,开水里焯一下,过凉水,攥干水分后100克备用

  2. 第2步.蔬菜小饼的做法步骤 第2步

    这里用的蔬菜,可以替换

  3. 第3步.蔬菜小饼的做法步骤 第3步

    土豆和胡萝卜擦丝,青菜(要攥干水)切碎备用

  4. 第4步.蔬菜小饼的做法步骤 第4步

    蔬菜收到一个盆里,打入两个鸡蛋

  5. 第5步.蔬菜小饼的做法步骤 第5步

    加入80克面粉,80克水(可以增减几克看情况),不要太稀了,加盐搅拌均匀

  6. 第6步.蔬菜小饼的做法步骤 第6步

    吃饭用的小勺,一次挖这么一勺放平底锅里煎成小饼

  7. 第7步.蔬菜小饼的做法步骤 第7步

    平底锅/不粘锅放少许花生油,一勺一勺把蔬菜面糊挖上

  8. 第8步.蔬菜小饼的做法步骤 第8步

    边缘开始凝固翻面,连续翻几次,煎至两面金黄熟了就可以了

  9. 第9步.蔬菜小饼的做法步骤 第9步

    一个个小饼,孩子用手拿着吃也方便,总算是吃蔬菜啦

  10. 第10步.蔬菜小饼的做法步骤 第10步

    有了蔬菜饼,再熬点粥,孩子就能吃的饱饱的。

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