
一直被我遗忘在冷冻柜里的海参😅今天终于岀来亮个相了😂!据说海参营养价值蛮高的😁所以买了一点囤冰箱冷冻。炖汤我觉的味道不太好吃😄所以我喜欢用高汤来焖烧!

把材料准备好!排骨先熬汤,香菇泡发,海参我是提前泡发几个放冷冻,拿岀来解冻就行了。

热锅炒香菇!

加入排骨汤、海参。

盖上锅盖继续中小火焖煮20分钟左右。

加入盐,生抽,蚝油继续焖10分钟收汁即可!不要完全收干,汤汁拌饭很好吃😋(汤的可以尝试味道,觉得淡可自行添加盐或生抽)

上桌啦🤤俩娃放学回家一人一份!满足😛

海参也可切片进去焖烧,会更加入味!