蔬菜鸡肉肠

蔬菜鸡肉肠的做法
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蔬菜鸡肉肠的做法说明

小朋友应该都会喜欢这个鸡肉肠,加点蔬菜更加有营养,制作起来也不难,要比肠衣版简单。

蔬菜鸡肉肠的食材和调料

鸡肉350克
蔬菜粒适量
淀粉10克
蜂蜜1勺
蚝油1勺
黄酒或料酒1勺
黑胡椒适量
5克
适量

蔬菜鸡肉肠的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第1步

    准备好模具和材料,蔬菜可自行选择,喜欢吃什么放什么。

  2. 第2步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第2步

    把鸡肉用搅拌机打碎,蔬菜粒我喜欢颗粒感的,打的不是特别碎。如果给小朋友吃,可以把鸡肉和蔬菜都打的细腻些。

  3. 第3步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第3步

    放入一勺蜂蜜,一勺蚝油,一勺黄酒,5克盐,适量黑胡椒(不吃可以不放)。

  4. 第4步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第4步

    放入10克淀粉,倒入适量的水。

  5. 第5步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第5步

    用筷子朝一个方向搅打,把肉馅打上劲。这个步骤是体力活,有厨师机的可以用上,或者用电动打蛋器的打面的钩子进行搅拌,省力很多。

  6. 第6步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第6步

    搅拌好的肉馅装入裱花袋。

  7. 第7步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第7步

    模具里刷油,将鸡肉馅挤入模具中。

  8. 第8步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第8步

    盖上盖子,压好。

  9. 第9步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第9步

    放入蒸锅。

  10. 第10步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第10步

    大火蒸20分钟,出锅即可。

  11. 第11步.蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第11步

    出锅装盘,可以美美的吃上一餐了。

小贴士

按食谱中的分量可做两份。盐放的比较少,有些淡,可自行适当调节。

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