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鑄鐵鍋燜燒菜
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鑄鐵鍋燜燒菜的食材和调料
油
1tsp
醬油料酒
1tbsp
胡椒鹽
適量
清
水
1杯
西蘭花
1頭
蘆筍
半把
小胡蘿蔔
10個
洋蔥
半頭
鑄鐵鍋燜燒菜的做法步骤
第1步.
鑄鐵鍋底抹油,加醬油料酒胡椒鹽清水,加所有蔬菜,加蓋,開大火,聽到吱吱聲轉小火。十分鐘左右。
第2步.
可以做牛排、pizza、sandwich的配菜。
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