原味蛋糕卷【低油】

原味蛋糕卷【低油】的做法
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原味蛋糕卷【低油】的做法说明

现在蛋糕的样子五花八门。但是万变不离其宗。蛋糕卷最让人喜爱的大概就是蛋糕内直接包入奶油吧。没有生日蛋糕那么花里胡哨。但是那圆圆胖胖的身形还是一样的吸引人。但是为了体重着想。我还是不太爱夹馅。原味的蛋糕卷也是一样的好吃哦。照样减油减糖的,健健康康的吃吧!

原味蛋糕卷【低油】的食材和调料

鸡蛋5个
牛奶60克
细砂糖20+20克
低筋面粉90克
玉米20克

原味蛋糕卷【低油】的做法步骤

  1. 第1步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第1步

    鸡蛋的蛋清蛋黄分离。蛋白的容器记得是无油无水的。分离的时候注意不要参合进蛋黄。会影响打发的。

  2. 第2步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第2步

    牛奶和20克的糖,20克的油混合均匀。筛入低筋面粉。

  3. 第3步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第3步

    混合至无干粉就行了。这里使用的低粉含量高。所以有些面粉团没事的。

  4. 第4步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第4步

    蛋黄打散。与面粉糊混合均匀。

  5. 第5步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第5步

    这里需要大概3分钟全部混合。把面粉糊和蛋黄混合至无面粉颗粒。压拌的方法哦。

  6. 第6步.

    20克的砂糖分次加入,蛋清加入部分砂糖打发。

  7. 第7步.

    整个过程约3分钟。我一般都是高速打发。

  8. 第8步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第8步

    打至湿性发泡。有大弯钩。

  9. 第9步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第9步

    三分之一的蛋白参和进蛋黄糊内。混合均匀。

  10. 第10步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第10步

    混合好的蛋黄糊全部倒入蛋白中。混合均匀。

  11. 第11步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第11步

    混合好的蛋糕糊倒入28*28的金盘内。我是烤盘里面有硅胶垫。大家自行选择用硅胶垫或者油纸都可以。送进预热好的烤箱。150度中层30分钟即可。

  12. 第12步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第12步

    出炉后轻震两下烤盘倒扣烤盘。记得在晾架上铺油纸哦。

  13. 第13步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第13步

    把蛋糕卷脱离烤盘。等待约5分钟。稍微凉一点再把上层的硅胶垫或者油纸撕开。盖上一张干净的长油纸。比蛋糕卷要长15厘米哦。然后快速翻面过来。

  14. 第14步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第14步

    蛋糕卷凉至30度就借助擀面杖卷起。我没有切四周的边。也很好卷哦。一点都没有裂。

  15. 第15步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第15步

    油纸把蛋糕卷包起后用个东西稍微压一下。大概15分钟后就可以拆开切片了。

  16. 第16步.原味蛋糕卷【低油】的做法步骤 第16步

    美美的蛋糕卷出炉啦。

小贴士

就是混合蛋糕糊的时候注意不要消泡了。如果想做夹馅的蛋糕卷。就得等蛋糕卷凉的差不多了才行哦。不然奶油会化掉的,其实我觉得所有甜品里面做蛋糕是最简单的。大家熟能生巧哦。记得交作业哟。

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