
我家宝宝22个月啦!不爱吃蔬菜😂😂😂所以为娘的想法子让宝宝吸收蔬菜的营养。

把黑米用料理机干磨成粉末,加适量白面揉成面团,蔬菜水果炸成泥和面。加酵母醒发至双倍大。备用😏

菠菜的面团做成可爱的小猪🐷

火龙果的面团做成小草莓🍓

黑米的面团做成葡萄🍇

胡萝卜的面团做成胡萝卜☺加上小表情

白面粉和菠菜面团一起做成豌豆😝

剩下的面团一起做一个棒棒糖🍭也可以叫做彩虹馒头☺☺☺

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做好馒头的形状之后,放置一会二次醒发大一点在上锅蒸,水开之后蒸十分钟关火,闷五分钟再开锅盖。(不然馒头受冷空气会缩小哦)
宝妈们买外面的卡通馒头要注意,颜色非常鲜艳的一定是添加色素一类的成分,,真正蔬菜水果蒸出来的,颜色看上去不会是那么太鲜艳的。所以慎重!自己做放心。