
随意版本

5个鸡蛋黄➕30克砂糖,隔水加热搅拌五分钟左右拿出晾凉。待用

蛋黄凉透,加入500克马斯卡彭。用勺子搅拌

搅拌至颜色变淡,顺滑,个人爱酒,加入20ml朗姆酒。口味更清爽

打发蛋清加入30g砂糖至发泡成型,像奶油那样的形态。

加入打发的蛋清一起搅拌,至顺滑。

2包速溶咖啡粉加200ml凉水,加入适量朗姆酒,开始泡饼干

泡的时间很重要!不要超过2秒!否则就废!

容器底部铺一点打好的糊糊

铺好一层泡过的饼干再铺一层糊糊,糊糊可以厚一点

最后一层搞定啦~放入冰箱冷藏一夜!

用勺子挖出一块,用网筛撒上可可粉~完成啦~ 炒鸡清爽的一款提拉米苏,比外面的低糖!健康!

后面还加了水果~淋上果酱!很好吃噢
不明白的问我哦~