低碳生酮-台式卤肉饭

低碳生酮-台式卤肉饭的做法步骤

1. 第1步.

   洋葱切丁，冷锅冷油小火煸炒

2. 第2步.

   把洋葱碎炒成这个程度

3. 第3步.

   肉馅下锅，不要放油直接炒，炒到肉馅变白

4. 第4步.

   肉馅里放调料（酱油，代糖，五香粉等）

5. 第5步.

   放一碗水，再加煮好的鸡蛋，小火慢炖40分钟-1小时

6. 第6步.

   基本收汁之后放在准备好的菜花饭上