桂圆核桃鲫鱼汤

桂圆核桃鲫鱼汤的做法
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桂圆核桃鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼1条
2个
桂圆7颗
2片
1根

桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤 第2步

    桂圆去壳,核桃仁取出来,葱切段。

  3. 第3步.桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    鲫鱼处理干净,用盐抹匀,腌制20分钟。热锅下油,将鱼煎至两面金黄。

  4. 第4步.桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤 第4步

    把鱼盛出来,热锅下冷油,爆香姜片,放入鲫鱼,加10克料酒和过面的清水,倒入桂圆干和核桃。大火煮开后中小火煮5分钟左右。

  5. 第5步.桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤 第5步

    加入适量的盐调味,撒上葱段,核桃桂圆鲫鱼汤就做好了。

  6. 第6步.桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤 第6步

    香浓清甜,味道鲜美,连喝2碗还觉得意犹未尽。

小贴士

1. 一定要选用新鲜的鲫鱼做汤,如果是冰冻过的鱼,腥味较重,鲜味不足,不适应炖汤。
2. 鲫鱼也可以换成鱼头或者黄骨鱼。
3. 炖鱼汤的时候想要得到奶白色的汤,一定要先煎鱼,然后炖汤的时候全程保持沸腾的状态。如果水开后火力太小不沸腾,汤色是比较清亮的。
4. 除了加桂圆干,核桃,大家也可以加入几粒红枣和枸杞子,补血定神效果更好。

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