枣泥（无油无糖）

枣泥（无油无糖）的做法步骤

1. 第1步.

   红枣洗净

2. 第2步.

   放入锅中，加水和红枣齐平，大火煮开转中火煮10分钟关火，盖上锅盖焖10分钟

3. 第3步.

   焖好后，红枣沥水，用吸管去核 去核后晾凉

4. 第4步.

   红枣连同汤一起倒入料理机，水如果不够可以额外再加一点，打成泥

5. 第5步.

   倒入不粘锅中，中小火炒干一点 炒好后晾凉，晾凉后还会更稠

6. 第6步.

   晾凉后，倒入密封罐子里冷藏保存