最近吃太多外卖和甜食，体重暴涨，嘤嘤嘤……要开始自己做饭啦~好好吃饭，才能瘦！
油菜煮好捞出备用
黄瓜切丝，嗯，算了，切条
卤蛋切开备用
荞麦面煮好后在凉水里过一遍，铺在碗里，把刚刚准备好的食材摆好，最后挤上番茄酱，开吃~
卤蛋可以换成白水蛋，更健康一点，但是那样整盘面吃起来就太淡了。还有就是番茄酱，我用的是纯番茄酱，不建议用甜的番茄酱哦~热量太高了。
