日式三文鱼头味增汤

日式三文鱼头味增汤的做法
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日式三文鱼头味增汤的做法说明

几个吃货小伙伴拼单买了一条三文鱼,鱼头和边角料浪费了可惜,想到每次去吃争鲜寿司的时候,用三文鱼边角料做的味增汤特别鲜美,就到日文网站上查了一下日式三文鱼味增汤的做法。美味又营养!

日式三文鱼头味增汤的食材和调料

三文鱼头和边角料300g~500g
白萝卜1/3根
土豆2个
香菇5只
杏鲍菇1根
半个
豆腐一块
味增(日式大酱)4~6大勺
ほんだし(日式海鲜素)3~5大勺
料理酒1~2大勺
1小勺
适量

日式三文鱼头味增汤的做法步骤

  1. 第1步.日式三文鱼头味增汤的做法步骤 第1步

    干香菇用水泡发,切成适当大小。

  2. 第2步.

    白萝卜切厚片,焯水,浸泡在凉水中备用。

  3. 第3步.

    土豆切厚片(或者切块),圆葱切片,浸泡在水中待用。

  4. 第4步.

    杏鲍菇切片。(也可以用其他蘑菇类替代。我用了海鲜菇替代。焯水备用。)

  5. 第5步.日式三文鱼头味增汤的做法步骤 第5步

    三文鱼头和边角料焯水,去腥。

  6. 第6步.

    把上述1~4的材料放入锅中,加入适当水,煮沸。

  7. 第7步.

    加入日式海鲜素,料理酒,白糖,和三文鱼头和边角料。小火慢炖。

  8. 第8步.日式三文鱼头味增汤的做法步骤 第8步

    最后加入味增调味。诱人的三文鱼头味增汤就做好啦~~

小贴士

三文鱼含有大量的油脂,适当的加入蔬菜,豆腐等,可以中和掉油腻。

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