碎碎念：与其为流逝的时光惶恐，不如结结实实地抓住分秒。每天抛弃不成熟的自己，每天改善一些不完美，便离最好的自己又近了一步。努力，有天无愧地告诉自己，告别的那些青春岁月，不是荒废，是成长。
：雪梨1个、红枣7颗、金桔6个、 枸杞3克、黄冰糖25克、清水
第一步：金桔洗干净去子（可以加点盐下去洗），雪梨去皮，红枣、 枸杞洗干净
第二步：雪梨切块，把所有食材都放进一个锅，再倒进适量水（除了冰糖还没放）
第三步，盖上锅盖大火烧开，再中小火煮20分钟
第四步：20分钟后添加适量冰糖，继续煮10分钟即可
金桔雪梨止咳汤，润肺止咳还能健胃消食，做法还简单
其实这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用