蜂蜜奇亚籽杂粮排包

蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法
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蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法说明

提前做吐司的中种,想着🤔要减肥吐司还是留给瘦人吃吧,我要吃杂粮面包!!于是把家里大部分的杂粮都拿出来做了液种…今天来撸!

蜂蜜奇亚籽杂粮排包的食材和调料

中种面团提前一晚冰箱发酵
全麦面粉100克
100克
奇亚籽3小勺
小麦胚芽2小勺
全麦粒1小勺
蜂蜜2大勺
酵母2克
面团
高筋面粉150克
奶粉1大勺克
1丢丢
黄油或者橄榄油10克
(调整面团20克

蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法步骤 第1步

    将中种部分混合均匀,封好放进冰箱冷藏发酵一晚。图中为小麦胚芽,好香。

  2. 第2步.蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法步骤 第2步

    这是全麦粒。

  3. 第3步.

    将主面团中除黄油外混合好开始揉面,揉到差不多就加入黄油或者橄榄油揉到吸收。大概揉到扩展阶段。 揉好的状态是面团有弹性,手指勾面的时候杂粮会有薄膜覆盖。

  4. 第4步.

    揉好面团团圆发酵,盖好保鲜膜和毛巾。30度40分钟。

  5. 第5步.蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法步骤 第5步

    发酵后取出团圆称重,分割。按照自己需要大小分割好,我这个89g左右一个。团圆静置醒面15分钟。

  6. 第6步.蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法步骤 第6步

    醒面完毕排气,整形后盖湿布和保鲜膜最后发酵25分钟。

  7. 第7步.蜂蜜奇亚籽杂粮排包的做法步骤 第7步

    烤200度20分钟。颜色看自己喜好,及时盖锡纸以免上色太深。

小贴士

这是我自己摸索出来的面包…由于第一次做,有些材料是按照自己感觉下的。特别是水份,不建议新手做这个…面团的湿润程度也是凭感觉增添水分。就这样无意中做出了好吃的面包!有点兴奋就马上记下来了。我会继续完善这面包的配方的!哈哈!

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