
待产孕妇在家做美食。😜
| 青椒 | 6个 |
| 肉馅调制 | |
| 猪肉馅 | 200g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉 | 2g |
| 青葱末 | 1颗 |
| 盐 | 1g |
| 香油 | 半勺 |
| 酱油 | 3勺 |
| 姜末 | 适量(可不放) |
| 汤汁调制 | |
| 酱油 | 4勺 |
| 糖 | 2g |
| 耗油 | 1勺 |
| 水 | 适量(不宜多) |
| 水淀粉 | 4勺 |
| 蒜末 | 4瓣 |
| 糖 | 克 |
| 料酒 | 勺 |
| 蚝油 | 勺 |
青椒选择不辣的,喜辣的可用辣的。洗净,擦干水分,去籽(不要辣到手,否则真的很疼),分为两段备用。
调制肉馅:将上述材料不分先后,放入肉馅中,用尽吃奶的力气搅拌,直到你没力气了,那就歇一下,看看是否有成团的迹象,若没有,那就在继续搅拌。哈哈😄
将肉馅灌入青椒中,此步骤枯燥无味,并且特别难灌入。ps:或许我没有找到捷径。
起锅烧油,油根据青椒适量放入,不宜太多油。将灌好肉馅的青椒,放入油锅中煎炸,炸至两面金黄,青椒瘫软,放入蒜末,继续煸炒,炒出蒜香味,放入酱油、糖、耗油翻炒,加适量水,炖3分钟,淀粉勾芡出锅。