全麦坚果低糖吐司

全麦坚果低糖吐司的做法
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全麦坚果低糖吐司的食材和调料

全麦粉90克
高筋面粉180克
鸡蛋1个
3克
牛奶130克
细砂糖10克
酵母4克
黄油20克
馅料及装饰
坚果少许
提子干少许
朗姆酒少许

全麦坚果低糖吐司的做法步骤

  1. 第1步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第1步

    面包材料除黄油外全部倒入搅拌桶,盐和酵母要对角放置。因为面粉的吸水量不同,牛奶最好预留10克,视情况添加。面团略光滑后加入黄油继续揉。

  2. 第2步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第2步

    提子干用朗姆酒浸泡,没有的话用淡糖水也可以。

  3. 第3步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第3步

    坚果烤熟,掰成小块备用。

  4. 第4步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第4步

    揉出薄膜即可,全麦粉筋度差,不必追求手套膜,小心面团揉过,断筋。

  5. 第5步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第5步

    加盖保鲜膜进行一发。

  6. 第6步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第6步

    发酵到2.5倍大,手指蘸干面粉戳一个洞,不会回缩就好了。

  7. 第7步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第7步

    取出按压排气,加盖保鲜膜醒20分钟左右。

  8. 第8步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第8步

    整个面团擀成大的牛舌状,均匀的撒上坚果及提子干(提子干用厨房用纸吸干朗姆酒后使用)。

  9. 第9步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第9步

    整形成枕头状。

  10. 第10步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第10步

    面团外部刷薄薄一层水,蘸燕麦片,黑白芝麻等(燕麦片用有点厚度那种,不要用即食麦片)。

  11. 第11步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第11步

    放到吐司盒中进行二次发酵。

  12. 第12步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第12步

    关于二次发酵,可以在烤箱中放一大碗开水,进行二发,也可以像我一样包裹保鲜袋,放阳光下发酵,简单粗暴😁

  13. 第13步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第13步

    发到七八分满。阳光发酵很快,四十分钟搞定🤓烤箱175度预热,中下层,烤40到50分钟。

  14. 第14步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第14步

    烘烤十分钟后视上色情况加盖锡纸。

  15. 第15步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第15步

    出炉后震一下多余的热气,脱模。因为配方中糖的含量不高,也没有刷蛋黄,面包的颜色会有些浅。

  16. 第16步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第16步

    放凉比较好切片

  17. 第17步.全麦坚果低糖吐司的做法步骤 第17步

    尽快吃完

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