轻脂番茄巴沙鱼汤面

轻脂番茄巴沙鱼汤面的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材

2. 第2步.

   巴沙鱼切块，放入料酒，盐，黑胡椒，玉米淀粉，拌匀，腌制20分钟

3. 第3步.

   水开放入西红柿30秒，捞出，剥皮

4. 第4步.

   西红柿切块

5. 第5步.

   水开，放入巴沙鱼，

6. 第6步.

   水开，捞出巴沙鱼，备用

7. 第7步.

   锅中加水烧开，煮面八分熟，捞出备用

8. 第8步.

   锅中加油

9. 第9步.

   油热放入西红柿

10. 第10步.

    西红柿炒出汤汁

11. 第11步.

    放入番茄酱，味极鲜，海盐，蚝油，老抽

12. 第12步.

    加水600ML

13. 第13步.

    水开放入巴沙鱼，白玉菇，煮2分钟

14. 第14步.

    放入面条，西兰花（掰成小朵），煮开，关火

15. 第15步.

    美味的番茄巴沙鱼汤面