7天减肥打卡

7天减肥打卡的做法

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7天减肥打卡的食材和调料

菜心	300克
秋葵	200克

7天减肥打卡的做法步骤

第1步.
饭前半小时冲一杯原液加酵素两袋

第2步.
秋葵，菜心水煮浇汁子

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