7天减肥打卡

7天减肥打卡的做法

2人浏览0人收藏减肥_减减减

7天减肥打卡的做法说明

打卡第3天，早餐

7天减肥打卡的食材和调料

鸡蛋	1个
酵素＋葡萄籽	2/1
红薯	2小只
酸奶	1喝
玉米	小半个

7天减肥打卡的做法步骤

第1步.
空腹喝温水后，喝酵素＋葡萄籽

第2步.
玉米，红薯，鸡蛋蒸熟，外加圣女果

相关分类

相关菜谱