眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)

眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法
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眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法说明

南瓜眉豆汤 去脂减肥健脾的南瓜眉豆汤,南瓜眉豆汤,滋味醇美,而且营养成分相当丰富,消暑清热,解毒消肿,比较适用于脾弱、体倦无力、水肿等症状。

眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的食材和调料

排骨150g
贝贝南瓜1/2个
眉豆少许
红枣12个

眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    准备: 南瓜洗净切块

  3. 第3步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    排骨飞水,洗去浮沫;

  4. 第4步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    将排骨、眉豆和红枣放入能量土锅;

  5. 第5步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    加足量水,选择“养生汤”程序;

  6. 第6步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    40分钟后放入南瓜;

  7. 第7步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

    程序结束后加适量盐调味。

  8. 第8步.眉豆南瓜排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第8步

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小贴士

1.排骨飞水可以去除多余血水;
2.南瓜易熟,不要过早放入。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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