南瓜眉豆汤 去脂减肥健脾的南瓜眉豆汤,南瓜眉豆汤,滋味醇美,而且营养成分相当丰富,消暑清热,解毒消肿,比较适用于脾弱、体倦无力、水肿等症状。
备好材料;
准备: 南瓜洗净切块
排骨飞水,洗去浮沫;
将排骨、眉豆和红枣放入能量土锅;
加足量水,选择“养生汤”程序;
40分钟后放入南瓜;
程序结束后加适量盐调味。
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1.排骨飞水可以去除多余血水;2.南瓜易熟,不要过早放入。菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书