花胶中含有的蛋白质营养相对于其他的食物是很高的。还有排骨可以很好的增加我们的体力。食用这道花胶炖排骨食物，可以帮助我们补充蛋白质，还能够起到滋补壮阳的作用。
备好材料；
准备： 排骨飞水，玉米切段，姜切片
花胶用温水泡发；
泡发之后剪成段；
将全部材料放入能量土锅；
加足量水，选择“养生汤”程序；
程序结束后加适量盐调味。
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1.排骨飞水可以去除多余血水；2.盐的用量根据个人口味调节。菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
