鲫鱼豆腐汤是一道下奶的汤 孕妇和坐月子的可以多喝点
热锅 下油 把鲫鱼两面煎黄 注意翻另一面的时候要轻点
加水 莫过鲫鱼的高度 加入姜片 葱 少许料酒去腥味 开大火煮到汤汁变成奶白色
滚开后 放入豆腐小火加入适量的盐 试味道五分钟后 关火捞起散入葱花
孕妇和做月子的姑娘们 一定要少油少盐
