（leborn乐孕）孕妇食谱——陈皮绿豆鸽子汤

（leborn乐孕）孕妇食谱——陈皮绿豆鸽子汤的做法步骤

1. 第1步.

   称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣

2. 第2步.

   先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时

3. 第3步.

   接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内

4. 第4步.

   把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫

5. 第5步.

   然后吧鸽子放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中

6. 第6步.

   大火煲开10分钟，后转小火煲

7. 第7步.

   当煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续煲1小时

8. 第8步.

   此时汤鲜味美，已经可以喝喽，如果不喜欢喝不放盐的汤，可以放入食盐调味，不过，在老广东的家里，煲这样的老火汤是很少放盐的，更不会放味精与鸡精之类的东东哦