香嫩鲜虾饼

香嫩鲜虾饼的做法
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香嫩鲜虾饼的做法说明

高蛋白减脂增肌必备!!

香嫩鲜虾饼的食材和调料

适量
鸡蛋2个
菠菜适量
生抽两勺
蚝油一勺
白胡椒粉适量
橄榄油适量

香嫩鲜虾饼的做法步骤

  1. 第1步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第1步

    大虾压成泥加入生抽蚝油胡椒粉腌制10分钟

  2. 第2步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第2步

    加入两个鸡蛋清搅匀

  3. 第3步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第3步

    放入切好的菠菜碎搅匀

  4. 第4步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第4步

    锅热喷一层橄榄油垂直锅面倒一勺虾糊小火煎至边缘凝固

  5. 第5步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第5步

    翻一面继续煎至全熟

  6. 第6步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第6步

    出锅👾

  7. 第7步.香嫩鲜虾饼的做法步骤 第7步

    刷一层番茄酱放三明治里一口咬下是满满的虾的味道

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