香椿蛋一家亲

香椿蛋一家亲的做法
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香椿蛋一家亲的做法说明

香椿作为一种家家户户都吃的蔬菜,其营养价值自然也不容小觑。香椿中含有钙和钠、镁等对人体有很好的作用微量元素。可以消炎止痛、促进肠胃吸收。对于治疗脱发也有一定的帮助。另外,香椿中还含有维生素E等,可以延缓衰老。自古以来,香椿还有“助孕素”的称呼,因为它还可以治疗不孕不育。如果你想要美白肌肤,它同样可以起作用,让你的肌肤又白又嫩!

香椿蛋一家亲的食材和调料

香椿三两
鸡蛋4个
适量
适量
一点点

香椿蛋一家亲的做法步骤

  1. 第1步.香椿蛋一家亲的做法步骤 第1步

    新鲜的香椿,洗净,切碎

  2. 第2步.香椿蛋一家亲的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散,加入盐和鸡精(适量)

  3. 第3步.香椿蛋一家亲的做法步骤 第3步

    切碎的香椿加入蛋液中,搅拌均匀(一点点水,为了炒出来嫩嫩的)

  4. 第4步.香椿蛋一家亲的做法步骤 第4步

    起锅烧油(八成热的时候加入配料)

  5. 第5步.香椿蛋一家亲的做法步骤 第5步

    熟了,出锅,装盘喽 来吃😆

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