
8人份家庭羊肉抓饭

米饭泡水半小时

胡萝卜切条备用

羊肉切块备用

皮牙子和生姜切条

西红柿2个切块

羊肉 料酒少许 生姜切片少许 花椒少许 煮开打沫 然后凉水浸一下

起锅烧油 三勺白糖 化糖

白糖有沫了下羊肉开炒

放入皮牙子和生姜丝 继续炒 然后加入少许食盐

然后加入胡萝卜条 继续翻炒 然后加入西红柿 翻炒一会后加入许多食盐 然后加入少许水 盖锅盖 闷5分钟

加入足量水 和适当的食盐 品尝咸淡 等待水煮开

水煮开后舀出部分备用

米饭均匀铺开在上面 盖盖闷 等待水分下去 中途看情况加入之前的汤汁 最后换小火蒸发水至干