宝宝辅食-炒馒头

宝宝辅食-炒馒头的做法
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宝宝辅食-炒馒头的做法说明

总吃大米饭宝宝也会腻,干吃馒头还有些单调,所以这款辅食很适合宝宝,营养好吃

宝宝辅食-炒馒头的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜15克
西蓝花15克
馒头1个

宝宝辅食-炒馒头的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第1步

    馒头是自己蒸的,比较小,根据自己宝宝食量决定馒头大小

  2. 第2步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第2步

    西蓝花焯一下,不用焯太久会没营养,胡萝卜切碎,馒头切块

  3. 第3步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第3步

    把馒头倒入鸡蛋液,搅拌均匀,我的馒头小,所以用了一半鸡蛋液

  4. 第4步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第4步

    倒入核桃油,再把胡萝卜倒入翻炒

  5. 第5步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第5步

    放入馒头,加点虾皮粉,可以吃盐的宝宝加一点盐

  6. 第6步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第6步

    馒头快熟时加入西蓝花

  7. 第7步.宝宝辅食-炒馒头的做法步骤 第7步

    鸡蛋熟了就可以出锅啦

小贴士

可以给宝宝做点汤,搭配在一起吃更有营养

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