鱼香肉丝【鸡肉版】减脂餐

鱼香肉丝【鸡肉版】减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   如图所示备料，胡萝卜我买的有点大了所以这次永半根

2. 第2步.

   鸡肉切丝【越细越好，我刀工实在差，所以只能这样了，冻一下应该好切】胡萝卜切丝，青椒切丝，木耳切碎备用

3. 第3步.

   加入两勺料酒，少许黑胡椒，揉匀，腌制鸡丝20分钟左右备用。

4. 第4步.

   调酱汁：一勺耗油，两勺酱油，一勺陈醋，半勺玉米淀粉，1/3勺白砂糖，多半碗水，调匀备用

5. 第5步.

   倒入适量油翻炒葱花，葱花炒香之后放入两勺番茄酱

6. 第6步.

   番茄酱炒出红油之后加入腌制好的鸡肉丝翻炒。

7. 第7步.

   胡萝卜不易熟，所以鸡肉炒的发白之后，先放入胡萝卜丝翻炒。

8. 第8步.

   胡萝卜炒出少许汁水之后再放入青椒丝和木耳翻炒。

9. 第9步.

   炒匀之后倒入之前准备好的酱汁，大火翻炒收汁。

10. 第10步.

    炒到汤汁粘稠之后就可以出锅啦

11. 第11步.

    非常好吃呦