蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】

蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法步骤

1. 第1步.

   原料准备。

2. 第2步.

   鱿鱼去除内脏，搅拌杯内放入搅拌器，加入700ml水，放入鱿鱼。选择3档50℃4分钟，进行鱿鱼焯水。

3. 第3步.

   焯水完成。

4. 第4步.

   切成长条。

5. 第5步.

   蒜苔洗净切段

6. 第6步.

   搅拌杯内加入油、葱、姜、杭椒，选择3档130℃1分钟进行爆香。程序结束后启动慢炖模式P1。

7. 第7步.

   剩余两分钟时加入盐、糖、酱油。

8. 第8步.

   程序结束后即可享用。