
鱼香肉丝配上粒粒分明的白米饭🍚,餐桌上有这道菜,你就别想减肥;有喜欢的菜就想有一口颗粒分明的米饭🍚。
菜谱里没有量。全凭感觉,这就是中餐。
蔬菜丝也可以用一些好熟的替换,莴苣丝,蒜苗,芹菜都可以
肉不放都行。能炒出有味道的蔬菜,更是本事。
黑木耳丝和红萝卜丝不可以少。

食材切丝准备。 里面的蔬菜丝,还可以换成莴苣,洋葱,芹菜,还有香菇丝,只要你高兴,再加点豆腐丝,煎好的鸡蛋切一下丝也都可以,红萝卜丝和黑木耳丝不能少的(红萝卜丝担任的是这道菜的颜值,黑木耳丝是这道菜口感)。 这道菜的灵魂就在先炒制豆瓣酱和最后起锅前的勾芡。 勾芡,味极鲜+料酒+盐+九度醋~淀粉

先用宽一些的油炒豆瓣酱,炒后面的蔬菜不加油豆瓣酱炒了,才有香~ ①炒到豆瓣酱出红油~②红萝卜丝最先入锅炒,有点软了,加入黑木耳丝(先焯过水),青椒丝,芹菜段(先焯炒过水)~③过了油锅的肉丝~④起锅勾芡 蔬菜丝入锅的先后,取决于你,对蔬菜熟的快慢的感觉,

加入辣椒

焯过水的黑木耳丝和芹菜段

移开菜,在锅的一角给油,滑炒肉丝。(有点省事)肉已经腌制入味,拌好了玉米粉。 不放肉丝,素炒也很好

要快炒,否则辣椒就不绿了。 出锅前勾芡粉水,一个是锁住菜的味道,还有就是,炒菜会顿时湿润很多。
豆瓣酱的咸味足够,整个炒菜过程可以不用加盐。勾芡汁还有少量味极鲜
豆瓣酱一定要宽油炒制出红油,后面炒青菜可以不加油;如果实在油不够,炒时加一些也没事。
勾芡用玉米淀粉,红薯淀粉,都可以。但量不能多 ,是薄芡。
勾芡汁,一定要有醋,料酒。 我最喜欢~古越龙山~这个牌子的料酒