

打四个全蛋在蛋盘

倒入稀奶油20克后放入4克安琪酵母菌,静置五分钟后再搅拌均匀。

酵母奶油液倒入鸡蛋里打散搅拌。

杏仁粉、洋车前子粉、酵母粉、盐、营养酵母粉全部干粉混合均匀

干粉倒入鸡蛋糊里
接着放赤藓糖醇,

揉搓面团至光滑

放进容器里务必密封好

放进烤箱45℃发酵一小时,其中半小时时可装一盘水放入烤箱下层增加二次发酵的湿度。

然后打开保鲜膜取出定型后重新进烤箱二次发酵20分钟左右。

然后烤箱170℃预热烤40-50分钟。
感觉这方子没有上次的生酮餐包好,或许生酮的面粉都很难发酵变大,或许一个整体烤比较好,还要这次用bob bill的杏仁粉,油感觉很多,净碳水也比now food的高