宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法
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宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法说明

香肠不只可以煎着吃,跟炒饭也是绝配呀
配上蔬菜鸡蛋,营养与美味都棒棒哒

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的食材和调料

米饭一小碗
香猪肉肠1根
胡萝卜半根
玉米粒少许
青豆少许
鸡蛋1个
宝宝酱油一点点

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤

  1. 第1步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第1步

    蒜香猪肉肠切粒 胡萝卜切粒 玉米粒 青豆都备好

  2. 第2步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第2步

    胡萝卜焯水煮熟

  3. 第3步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第3步

    锅中放油把鸡蛋炒熟

  4. 第4步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第4步

    盛出鸡蛋再倒少许油,放入葱花炒香(不喜欢吃葱花的宝宝可忽略这步)

  5. 第5步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第5步

    放入蒜香肠炒香

  6. 第6步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第6步

    然后加入青豆炒半分钟

  7. 第7步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第7步

    再加入胡萝卜玉米粒炒一分钟左右

  8. 第8步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第8步

    然后加入炒熟的鸡蛋搅散,倒入一点宝宝酱油

  9. 第9步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第9步

    再加入白米饭炒匀就可以出锅啦

  10. 第10步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第10步

    超有食欲有木有

  11. 第11步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第11步

    每一勺都是满满的营养 肉菜蛋饭都全啦

  12. 第12步.宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第12步

    各种宝宝美食,都可以加微信交流

小贴士

两岁以上的大宝宝,可以适当再加一点点盐

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