减肥晚餐

减肥晚餐的做法

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减肥晚餐的做法说明

好吃又健康

减肥晚餐的食材和调料

玉米	1根
紫薯	2个
鸡蛋	1个

减肥晚餐的做法步骤

第1步.
首先去市场要选金银玉米，这种玉米比一般甜玉米好吃很多有水分，看外壳还是绿色就是比较新鲜。切好材料，水隔开蒸熟即可。个人喜欢加分量。0热量晚餐健康又养生

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