莴笋芒果虾沙拉

莴笋芒果虾沙拉的做法
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莴笋芒果虾沙拉的做法说明

春天的五颜六色简直太美了,留住这些味道,留住春天。

莴笋芒果虾沙拉的食材和调料

莴笋三根嫩尖
芒果1个
南美对5只
1个
橄榄油适量
黑胡椒1茶匙
柠檬半个
适量
蜂蜜少许

莴笋芒果虾沙拉的做法步骤

  1. 第1步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第1步

    取莴笋最嫩的一段。

  2. 第2步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第2步

    切片,莴笋尖切小条,加少许盐。

  3. 第3步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第3步

    倒出盐水,莴笋备用。

  4. 第4步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第4步

    芒果,对半切开,切块。

  5. 第5步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第5步

    红橙对半切开,用勺子挖出肉,切小块。

  6. 第6步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第6步

    南美对虾五只,每只都跟手掌一样长。

  7. 第7步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第7步

    剪去虾枪,虾须,虾脚,从虾背第二节处挑出虾线。

  8. 第8步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第8步

    炒锅放橄榄油烧热,放虾。

  9. 第9步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第9步

    撒盐,煸。

  10. 第10步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第10步

    煸至焦壳,虾身红彤彤,盛出备用。

  11. 第11步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第11步

    把莴笋,红橙,虾摆盘,芒果切小块撒上。

  12. 第12步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第12步

    现磨黑胡椒。

  13. 第13步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第13步

    挤半个柠檬汁。

  14. 第14步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第14步

    淋适量蜂蜜。

  15. 第15步.莴笋芒果虾沙拉的做法步骤 第15步

    拌匀即可美美哒开吃啦!

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