三文鱼波奇饭，低卡路里，营养丰富，美味十足，又简单易做，太适合减肥了。
牛油果去核去皮切小块，芒果切丁
三文鱼切成方块，青辣椒切圈，白洋葱切粒，樱桃小萝卜切片放入盘中备用
把切好的白洋葱，青辣椒倒入三文鱼中一起搅拌，然后放入日本酱油、辣椒油、沙拉酱一起搅拌均匀
盛一碗米饭，把拌好的菜铺在米饭上面，放上牛油果，芒果，樱桃小萝卜然后就可以吃啦
1. 因为东西是生吃的，切配的刀具切记要消毒，避免感染细菌。2. 切配好的蔬果最好用凉白开冲洗一下。
