

豆沙分6份,每个20克

面粉、糖、酵母混合均匀后

倒入水搅成絮状

稍微揉一会儿(1、2分钟),成团后即可

入盆盖保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵一晚(一般晚上揉面团,早上就可醒发好)

面团冷藏取出,放室温醒一会(放了差不多大半个小时)

面团用刮板取出

分成6个小面团(约30克/个)

桌上撒很少面粉,把小面团擀开(不用很薄),包入豆沙

不粘锅薄薄刷点油,包好的饼底朝下依次放入(注意面团和面团之间留点空隙)

盖上盖子,醒差不多15~20分钟

开小火,用扁平汤匙翻面(汤匙上抹点油),注意翻面(多翻几次,且在表面轻压)

煎至两面金黄(全程小火)

趁热食用,软糯可口

紫薯泥馅料:100克紫薯(去皮蒸熟后),15克左右牛奶,15克糖,趁热拌匀把糖融化。